Diabetul te face să pari mai tânăr și se răspândește din ce în ce mai mult – Protejează-te!

În trecut, beam ceai cu cinci linguri de zahăr și ni se părea complet normal. Îl iubeam: gustul dulce, căldura ceștii, senzația reconfortantă a copilăriei. Pe atunci, nimeni nu gândea în termeni înfricoșători precum „indicele glicemic” sau „insulina”. Dar, odată cu trecerea anilor, lucrurile se schimbă.

Ceea ce odată era distractiv poate acum să provoace daune. Astăzi, aceste obiceiuri se transformă în diagnostice de care nici dieta, nici medicamentele nu ne pot salva. Unul dintre ele este diabetul. Și nu începe cu dulciurile. Începe cu oboseala, setea și sentimentul că nu mai suntem persoana de odinioară…

În Portugalia, conform datelor oficiale, peste 5 milioane de oameni suferă de diabet. Cu toate acestea, până la 35% din cazuri rămân nediagnosticate, ceea ce înseamnă că pentru fiecare diagnostic confirmat, există cel puțin un alt caz neidentificat. În practică, aceasta înseamnă că unul din șapte adulți din Portugalia are diabet.

Chiar dacă nu ați primit niciodată acest diagnostic, nu înseamnă că nu vă va afecta. Majoritatea pacienților primesc confirmarea doar atunci când boala este deja avansată. Când rinichii sunt deja compromiși. Când vederea a început să se deterioreze semnificativ. Când un picior a amorțit. Sau când apare un atac de cord - brusc, silențios, nedureros - pentru că diabetul a avut deja timp să afecteze vasele de sânge și nervii. Da, se întâmplă asta: un atac de cord nedureros. Bine ați venit în realitatea diabetului.

Cel mai periculos lucru legat de diabet este că ne simțim normali. Până când corpul cedează. Și nu înțelegem exact când ajungem la punctul fără întoarcere.

Dacă aveți peste 45 de ani, aparțineți deja grupului de risc. Dacă sunteți supraponderal, riscul crește de trei până la cinci ori. Dacă sunteți adesea nervos, dormiți prost, mâncați repede, aveți un stil de viață sedentar... toți acești factori se adună ca o reacție în lanț până la diagnosticul final. Diabetul nu vine din exterior. Este o consecință a stilului de viață. De aceea, mulți se tem de medici: nu pentru că nu au diabet, ci pentru că știu că este acolo.

Și iată câteva statistici înfricoșătoare. În Portugalia, peste 70% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderali - în majoritatea cazurilor, obezi.

Jumătate dintre ei suferă deja de hipertensiune arterială. Aceasta înseamnă că vasele lor de sânge sunt deteriorate de mult timp. Ateroscleroza, hipertensiunea arterială, edemul, lipsa de oxigen... în acest scenariu se dezvoltă cele mai grave complicații ale diabetului:

• Nervii mor. Apar amorțeală, crampe și senzație de arsură.
• Oamenii pierd sensibilitatea la durere și pot pierde degetele, picioarele sau picioarele.
• Vasele de sânge se deteriorează din interior. Excesul de zahăr le face fragile și casante. Acest lucru declanșează o reacție în lanț: accident vascular cerebral, atac de cord, insuficiență renală.
• Creierul nu mai primește suficienți nutrienți. Diabetul este un factor de risc dovedit pentru demență.

Vederea se deteriorează. Diabetul este principala cauză a pierderii vederii în lume.

Uneori, câteva întrebări simple sunt suficiente pentru a înțelege că organismul tău nu mai poate suporta. Nu este vorba despre un diagnostic, ci despre ceea ce simți. Ce observi, dar ignori. Citește întrebările și răspunde-le sincer.

Îți este sete încontinuu, chiar și atunci când nu este cald?

Nu este vorba doar de aerul uscat sau de faptul că ai băut puțin ieri. Este un simptom care apare atunci când nivelul zahărului este prea ridicat. Corpul are nevoie de cantități mari de apă pentru a elimina excesul prin rinichi. Dar nu îți dai seama. Pur și simplu simți sete tot timpul. Acesta este unul dintre primele semne ale diabetului - și adesea nu este luat în serios. În acest stadiu, zahărul deja deteriorează vasele de sânge, în special cele mici din ochi, rinichi și picioare.

Când se întâmplă acest lucru, nu mai este vorba doar de lipsă de somn. Este o tulburare metabolică sistemică. Aici, nu ai nevoie de cafea sau vitamine „ca să ai mai multă energie”. Ceea ce ai nevoie acum este o metodă blândă și fiziologic sensibilă pentru a-ți susține celulele în funcțiile lor.

Pastilele funcționează. Dar nu întotdeauna în mod ideal. Nu restabilesc sensibilitatea la insulină în celule, nu ameliorează pancreasul și nu reduc inflamația cronică. În plus, utilizarea prelungită poate dăuna ficatului, rinichilor și vaselor de sânge. Acesta nu este un motiv pentru a întrerupe administrarea medicamentului, dar te face să te întrebi: există și alte modalități de a susține organismul?

Înainte de diagnosticare, acesta este cel mai bun moment pentru a acționa. Într-un mod blând, țintit și consecvent. În această perioadă, prevenția eficientă este deosebit de importantă: nu substanțe care îmbunătățesc starea de spirit, ci nutrienți și compuși vegetali care ajută organismul să își restabilească sensibilitatea celulară, să reducă inflamația și să susțină metabolismul. De la vârsta de 45 de ani, organismul nostru nu mai face față la fel de ușor ca înainte. Iar scăderea glicemiei nu mai este suficientă. Trebuie să susțineți organismul din interior spre exterior: oferindu-i mijloacele nu doar pentru a supraviețui, ci și pentru a se regenera.

Diabetul este mai mult decât un simplu termen. Este un semn de avertizare: corpul tău are nevoie de ajutor. Pastilele scad glicemia, dar nu rezolvă toate problemele. Pancreasul funcționează sub presiune extremă. Vasele de sânge sunt deteriorate lent de excesul de glucoză. Celulele nu primesc suficientă energie. Toate acestea se întâmplă în tăcere și treptat.

Aici intervin nutrienții pe bază de plante. Nu înlocuiesc medicamentele, dar sunt un sprijin valoros. Acești nutrienți pot:

• Îmbunătăți sensibilitatea la insulină
• Reduce inflamația
• Proteja vasele de sânge și nervii
• Susține funcția organelor interne

Este un sprijin fundamental și extrem de eficient. Permite organismului să funcționeze stabil, fără a slăbi. Important este să nu aștepți. Începe acum, cât mai există o șansă de a încetini progresia bolii și de a preveni complicațiile.