Come invecchia il corpo: il triangolo della morte

L'invecchiamento non avviene all'improvviso. Non inizia con i capelli grigi o le rughe che vediamo nello specchio. Si stabilisce discretamente. Quasi impercettibilmente. All'inizio ci siamo svegliati un po ' più stanchi. Poi si nota che il fine settimana non è più rilassante. E poi una semplice passeggiata o un lavoro domestico inizia a sembrare un po ' più difficile di prima.

Metti questo nel conto dello stress, dell'età, della mancanza di sonno. Dici a te stesso: "Devo dormire, sono esausto e tutto passerà."Ma c'è già un cambiamento dentro. E ' solo che il suo corpo non sta affrontando le cose come una volta. E non dà segni improvvisi. Tutto gradualmente scompare: forza, chiarezza, energia.

Il corpo inizia lentamente a indebolirsi. La resistenza diminuisce. Appare irritabilità. Mal. Disturbi del sonno, instabilità dell'umore. Il peso aumenta, l'energia è esaurita. L'apatia si trasforma in stanchezza. Sei ancora te stesso, ma è come se non fossi più la stessa persona che eri dieci anni fa.

Il tuo cervello funziona più lentamente, la tua memoria inizia a fallire. Dormi, ma non ti riprendi. Mangi, ma non sei pieno. Ogni sforzo è il risultato di uno sforzo. Non e 'perche' ti sei arreso. Questo perché la sua salute ha già iniziato a deteriorarsi. Senza preavviso. Nessun dolore. Lentamente, dall'interno.

Pensavamo che la vecchiaia inizi dopo i 70 anni. In effetti, l'invecchiamento biologico inizia all'età di 30 anni. È solo che per molto tempo non era ovvio. E ' in fondo. Sistemico. Nessun rumore. Mentre vivi, lavori, prenditi cura degli altri, ci sono disfunzioni all'interno: gli ormoni diminuiscono, i vasi sanguigni diventano rigidi, il metabolismo diminuisce. Non è ancora una malattia. Ma questa non è salute. Questa è una pre-malattia.

E un giorno questa condizione inizia ad accumularsi in un triangolo. La sindrome metabolica. Si chiama "triangolo della morte": sovrappeso, ipertensione, disturbi dello zucchero. Presi singolarmente, sono gestibili. Ma insieme, è un circolo vizioso auto-rinforzante. La pressione sanguigna distrugge i vasi sanguigni. Lo zucchero distrugge il sistema nervoso. Il peso distrugge ormoni e articolazioni. Un fallimento ne innesca un altro. E tutto questo può durare per anni, fino a quando non è troppo tardi.

La cosa peggiore è che la maggior parte delle persone cade in questo ciclo senza rendersene conto. Nessuna diagnosi. Nessun sintomo. Vanno avanti con le loro vite. Fino al giorno in cui il corpo finalmente lascia andare.

Per scoprire se il tuo corpo sta davvero bene - o se ti sei appena adattato ai segnali di pericolo - prova a rispondere onestamente ad alcune domande. Non essere frettolosa. Non giustificarti. Limitatevi a voi stessi e a come vi sentite dentro.

Anche dopo aver dormito, senti di non esserti ripreso? La tua testa si sente pesante e il tuo corpo lento?

Potrebbe non essere la mancanza di sonno. Possono essere segni di una mancanza di ossigeno nel cervello. Quando i capillari sono rotti, il corpo si sveglia in modalità deficit. E hai ridotto tutto alla stanchezza. Fino al giorno in cui non c'è alcun recupero.

A volte l'irritazione, l'ansia o il mangiare compulsivo appaiono come se nulla fosse accaduto?

Potrebbe non essere una questione di temperamento. Può essere una questione di squilibri ormonali e metabolici. Il tuo corpo ti sta dando ordini a cui non vuoi obbedire, ma non puoi farne a meno.
Se ti riconosci in almeno una di queste descrizioni, non c'è motivo di allarmarti. E ' un segno. L'importante è che tu l'abbia notato. Significa che puoi ancora cambiare le cose.

Diabete, ipertensione e sovrappeso non sono solo tre diagnosi diverse. Sono tre forze che si rafforzano a vicenda. Un errore innesca il secondo e poi il terzo. Si forma un circolo vizioso dal quale sta diventando sempre più difficile sfuggire.
E non è più sufficiente "esercitare e seguire una dieta".

• gli ormoni non funzionano correttamente
• il metabolismo è lento,
• i vasi sanguigni hanno perso la loro elasticità,
• i tessuti non sono nutriti
• Questo non è un motivo per arrendersi. È un motivo per agire finalmente.

Se ti riconosci, non sei "un po 'stanco". Sei nel bel mezzo di un processo che ti sta distruggendo dentro. E non c'è avvertimento. Non c'è conto alla rovescia. Ci sono solo le conseguenze finali: ictus, infarto miocardico, diabete, insufficienza renale, perdita di mobilità.

Sì, puoi ignorarlo. Ma ora sai cosa fa.

L'ipertensione raramente dà segni. Ma fa il suo lavoro. I vasi sanguigni perdono flessibilità. La pressione danneggia il cervello, gli occhi, i reni. Il cuore corre. E la persona continua a vivere come se niente fosse. Fino al giorno in cui si sveglia... o non si svegliera'.

L'iperglicemia non ha nulla a che fare con i dolci. Si tratta della distruzione del tessuto nervoso. È perdita di memoria, intorpidimento degli arti, perdita della vista. Se sei più stanco, la tua pelle è più secca e i tuoi pensieri sono più letargici, è perché il tuo glucosio è già fuori controllo. Il diabete si manifesta discretamente. Ma dura a lungo.

Essere in sovrappeso non è solo una questione di aspetto. È tensione organica, infiammazione, sovraccarico articolare, disturbo ormonale e affaticamento cronico. Non è grasso: è un segno. La cosa più importante è che non puoi avere un altro corpo. Questo è l'unico in cui vivi.

E d'ora in poi, o è una decisione o una diagnosi. Non c'è altra soluzione.

Quando si tratta di diagnosi come ipertensione, diabete o sovrappeso, la maggior parte delle persone segue uno schema standard: cerca di mangiare bene, muoviti di più, fatti controllare. Tutto questo è molto importante. È il fondamento senza il quale non puoi nemmeno mantenere il tuo stato attuale. Abbandonare lo zucchero, ridurre il sale, aumentare il consumo di verdure e l'attività fisica è un grande successo. Ma la verità è che dopo cinquanta, potrebbe non essere abbastanza.

Il corpo cambia. Non si sta riprendendo come una volta. Il sistema ormonale sfugge al controllo, il metabolismo rallenta, i vasi sanguigni perdono elasticità. Anche se fai tutto bene, senti che l'effetto non è lo stesso. Sembra che tu stia vivendo "secondo le regole", ma sei ancora stanco. Il tuo peso non sta salendo. La pressione sanguigna è alle stelle. La tua testa è torbida. Non e 'perche' hai commesso un errore. È perché il tuo corpo non può gestire se stesso.

È qui che entra in gioco ciò che si diceva tranquillamente: il corpo ha bisogno di supporto esterno. Molte persone hanno già subito ripetuti trattamenti farmacologici. Sono stanchi di farmaci che alleviano solo temporaneamente i sintomi, senza attaccare la causa sottostante. Le pillole si sostituiscono a vicenda, gli effetti collaterali si accumulano e non vi è alcun miglioramento. Sempre più persone lo sentono: vogliono fare le cose in modo diverso. Vogliono essere curati senza pressioni chimiche sul corpo.

Non si tratta di pillole magiche o di stili di vita sani. Si tratta di supporto biologico: utilizzare complessi naturali per aiutare dove la dieta e lo sport non sono più sufficienti. Questi complessi non sostituiscono un medico, ma possono interrompere ciò che stava accadendo da soli: ripristinare la microcircolazione, sostenere la pressione sanguigna, bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, ridurre l'infiammazione. L'obiettivo non è eliminare i sintomi, ma sostenere il corpo dall'interno.

Dopo i 50 anni, questi resort non sono un lusso o un omaggio alla moda. È un modo per passare i prossimi 10 o 20 anni senza aspettare in fila dagli specialisti, senza fare affidamento sui farmaci, ma in un corpo che può ancora farlo. È un'opportunità per mantenere una mente chiara, mobilità, energia... e non trasformare l'invecchiamento in decadimento.

Abbiamo raccolto tali complessi sul nostro sito web. Senza farmacologia pesante. Nessuna dieta complicata. Solo ciò che aiuta davvero il corpo, delicatamente e intelligentemente, sulla base di ingredienti di comprovata efficacia.